5 STEG FOR Å BLI KVITT CRAVINGS
Hvis du leser dette, opplever du nok fra tid til annen cravings som er så sterke at du finner dem plagsomme. Kanskje de ikke går over før du faktisk "gir etter" og spiser noe du egentlig ikke hadde planlagt...
Det konkrete steg du må gjennom å bli kvitt cravings og du må jobbe fra flere kanter, i flere lag av deg selv.
Denne manualen går gjennom de grunnleggende tingene vi må ta fatt på hvis vi strever med mye cravings!
Gratis manual:
5 steg for å bli kvitt cravings
Hvem er Camilla Bringslid?
Camilla er autorisert klinisk ernæringsfysiolog, og overspising- og emosjonell spisings coach. Hun hjelper kvinner til å overkomme problemer med overspising, emosjonell spising, problemer med å gå ned i vekt og bli der, vaner og livsstil, lav selvfølelse og så mye mer. Utfordringer som direkte holder deg fast, og som gjør at du saboterer for deg selv slik at du ikke oppnår de resultatene du ønsker å ha for deg selv, kroppen og helsen din, og livet ditt.
