Helhjertet Forvandling - Veien Til Frihet

8 uker til ro rundt mat, mindre cravings og ta tilbake kontrollen over spisingen

– uten dietter, regler eller selvkritikk.


Hva om du kunne slutte Ă„ miste kontrollen rundt mat – ikke ved Ă„ skjerpe deg, men ved Ă„ forstĂ„ deg selv, mĂžnstrene og ha verktĂžyene til Ă„ endre dem? ?

Dette 8-ukers programmet viser deg nĂžyaktig hvorfor du fĂ„r cravings cravings, havner i «f*ck-it»-Ăžyeblikk og overspising


Og hvordan du endrer mÞnstrene for alltid pÄ en trygg, effektiv og solid mÄte.

👉 Meld deg pĂ„ nĂ„ – begrenset antall plasser

Kjenner du deg igjen?

Du


– Er “flink” hele dagen, men ryker nĂ„r kvelden kommer
– Lover deg selv at du starter igjen i morgen
– Hopper mellom «pĂ„ sporet/pĂ„ kjĂžret» og “god/dĂ„rlig dag"
– FĂžler fokus pĂ„ mat og frykt for cravings styrer mer enn du Ăžnsker
– Skammer deg etter overspising
– Tviler pĂ„ viljestyrken din og egen gjennomfĂžringsevne
– Blir sliten av Ă„ ha dette i hodet hele tiden
– Er lei av Ă„ fĂžle seg som en fiasko


Og innerst inne tenker du:
“Hvorfor fĂ„r jeg ikke kontroll pĂ„ dette ene omrĂ„det av livet mitt?”

Svaret er enkelt:

Det er ikke du som er problemet.
Det er strategiene og metodene du har blitt lért at “skal fungere”.

Du trenger ikke mer viljestyrke.
Du trenger en ny tilnĂŠrming.

NĂ„r du mister kontrollen, betyr det ikke at du er svak eller en failure.
Det betyr at nervesystemet ditt er overaktivert, og hjernen din prĂžver Ă„ hjelpe deg med Ă„ cope.

Cravings og overspising er ikke en karakterbrist.
Det er regulering.

Og det uttrykker seg som:

– Sterke cravings
– “Alt eller ingenting mentalitet”
– Ubevisst smĂ„-spising
– «Fuc*-it»-Ăžyeblikk
– Rastlþshet og uro
– Mentalt kaos, stress, overtenking og overveldelse
– «Jeg starter i morgen»
– Liten tro pĂ„ deg selv og egen gjennomfĂžringsevne fordi du konstant bryter lĂžftene til deg selv



Og over tid har det blitt cravings- og spisemÞnster som er lagret som vaner i hjernen din. 

Det er ikke deg det er noe galt med. Det er kroppen din og hjernen din som gjĂžr akkurat det den er laget for:

Den prÞver Ä beskytte deg fra stresset og nervesystem-aktiveringen gjennom Ä sende signaler som ber om om avlastning (cravings) og lage mÞnstre og vaner som er sÄ sterke at de kan ta over fokuset og trumfe viljestyrken din for Ä cope (spisingen).

Og nĂ„r du forstĂ„r dette, lĂŠrer Ă„ regulere systemet ditt, i tillegg til Ă„ reprogrammere mĂžnstrene for godt – da slipper du kampen med maten og vekten for godt.

Helhjertet Forvandling -
Veien til Frihet


En komplett, helhetlig og traume-informert metode som dekker hele bildet:

Kosthold → kropp → nervesystem → hjerne → fþlelser → vaner.

Dette er ikke en diett.
Ikke regler.
Ikke press.

Det er en ny mĂ„te Ă„ forstĂ„ deg selv pĂ„ – og en ny vei ut av det du har stĂ„tt i sĂ„ lenge.

Du lĂŠrer:

✹ De psykologiske effektene av diett
✹ Hvorfor cravings blir sĂ„ sterke
✹ Hvorfor «alt eller ingenting»-mĂžnsteret aktiveres
✹ Hvordan stress og fĂžlelser styrer matvalg og hvordan vi tar vare pĂ„ kroppen
✹ Hvorfor du mister kontrollen i bestemte situasjoner
✹ Hvordan du roer ned kroppen igjen fþr du havner ut i spisemþnsteret
✹ Hvordan du bygger stabile, gode vaner og forutsigbarhet i kroppens signaler og behov
✹ Hvordan du blir fri fra frykten for maten og Ă„ gĂ„ opp i vekt
✹ Hvordan du reparerer forholdet ditt til maten - mat blir helt sekundért for deg
✹ Hvordan du bryter mĂžnstre som har holdt deg fast i Ă„revis


Dette er kunnskap som endrer livet –
fordi den jobber med nervesystemet ditt, kroppen din og psyken din, ikke imot.

Du fÄr:


✔ 8 ukers undervisning og kursmateriell

Korte, effektive moduler som gir deg hele bildet og konkrete steg.

✔ Oppgaver og þvelser

Praktiske verktĂžy som gjĂžr endringen integrert i hverdagen.

✔ Regulering & neuroverktþy

Teknikker som roer cravings, hjelper deg Ă„ stoppe hvis du blir trigget, og skaper nye responser og vaner som overskriver de gamle mĂžnstrene.

✔ Strategier og steg for Ă„ finne tillit og ro med maten

Ingen dietter, rigiditet eller “rett og galt” – bare rammeverk, helhetlig tenking, stabiliserende mĂ„ltidsrytmer og trygghet.

✔ Ukentlig Q&A

Du fÄr stÞtte nÄr du trenger det.

✔ Livslang tilgang

GÄ i ditt eget tempo og repeter nÄr du trenger.

«De som har problemer med mat, spising og kropp burde fÄ Camillas program pÄ blÄ resept."

  • Rachel L.

Etter 8 uker vil du kunne oppleve:

✔ Férre episoder av overspising
✔ Roligere forhold til mat
✔ Mer stabil energi
✔ Mindre tankekjþr
✔ Mindre skam
✔ Bedre sþvn
✔ Stþrre trygghet i valgene dine
✔ Evnen til Ă„ stoppe cravings og mĂžnsterne fĂžr de tar over
✔ Et naturlig, stabilt og sekundért forhold til mat


Dette handler ikke bare om mat eller spising.
Det handler om Ä fÄ livet ditt tilbake.

Hvorfor dette fungerer

Jeg har jobbet med hundrevis av kvinner –
fra leger til advokater, til smÄbarnsmÞdre til bestemÞdre. Kvinner som har slitt i 5 Är til 60 Är.

De fleste lykkes her fordi:

✔ Vi jobber med Ă„rsaken, ikke symptomene
✔ Vi jobber med hjernen, kroppen og fþlelsene samtidig
✔ Vi bygger trygghet, ikke press
✔ Vi endrer identitet og vaner, ikke bare atferd

Dette er ikke “enda et forsþk”.
Dette er den siste metoden du trenger.

✹ Dette er for deg som


💛 Er klar til Ă„ ta 100 % ansvar for der du stĂ„r i dag

Ikke med skyld — men med eierskap.
Du forstÄr at der du er nÄ er et resultat av tidligere valg og mÞnstre, og at du mÄ gjÞre nye valg for Ä skape nye resultater.

💛 Er villig til Ă„ mĂžte litt ubehag

Du vet at vekst skjer nÄr du gÄr utenfor komfortsonen, og du er klar for Ä mÞte deg selv med mot, nysgjerrighet og omsorg nÄr gamle mÞnstre utfordres.

💛 Er klar for Ă„ gjĂžre jobben — i ditt tempo

Du Ăžnsker konkrete verktĂžy og en struktur som gjĂžr det mulig Ă„ lykkes, og du er villig til Ă„ bruke dem jevnlig.

💛 Ønsker en moden, trygg og varig endring

Du er ferdig med quick fixes og Ăžnsker en tilnĂŠrming som jobber med deg, ikke mot deg.

💛 Er Ă„pen for Ă„ lĂŠre nye mĂ„ter Ă„ forstĂ„ mat, kropp og fĂžlelser pĂ„

Du vet at «mer viljestyrke» ikke fungerer, og du er klar for en helhetlig og psykologisk smart metode.

💛 Vil mþte deg selv med varme, ikke skam

Du er klar for Ă„ la selvkritikken bli mindre — og la egenomsorgen bli stĂžrre.

❌ Dette programmet er ikke for deg som


❌ Tror at endring skjer av seg selv bare ved Ă„ kjĂžpe programmet

Dette er ikke et passivt kurs — det er en prosess som krever ditt nérvér og din innsats.

❌ Ønsker en ny diett, et sett regler eller en streng plan

Dette handler om frihet og Ă„ bryte ut av gamle spise-mĂžnster og mentale mĂžnstre, ikke rigiditet.

❌ Ikke vil gjĂžre smĂ„ daglige eller ukentlige steg

Endring skjer i handling og integrering, ikke i hÄpet om handling eller bare ved Ä tenke pÄ tingene av og til.

❌ Ser etter raske resultater uten Ă„ jobbe med det emosjonelle og mentale

Dette kurset jobber i dybden, ikke i overflaten.

❌ Ikke Ăžnsker Ă„ mĂžte egne mĂžnstre eller triggere

Prosessen er trygg — men den krever at du ser ĂŠrlig pĂ„ hva som skjer i deg i de mĂžnstrene du har i dag.

❌ Ikke er klar for Ă„ vĂŠre en aktiv deltaker

💛 Du vil vite om dette er riktig for deg hvis


Du kjenner en blanding av lettelse, hĂ„p og et lite sting av “det er pĂ„ tide” nĂ„r du leser dette.
Da er du klar. 💛

 

Hva kvinner sier:


«Jeg trodde det var noe galt med meg. NÄ har jeg ikke overspist pÄ 6 uker.»

«Jeg har prÞvd alt i 20 Är. Dette var lÞsningen.»

«Dette programmet ga meg livet mitt tilbake.»

Pris og pÄmelding

Din Pris

4990,-

  • 💚 Helhjertet Forvandling - Veien til Frihet (Verdi 8990,-)

  •  💚 Cravings-rescue guiden (Verdi 1190,-)

  •  💚 “Kom tilbake pĂ„ sporet”-challenge (verdi 1690,-)

  • 💚 Ukentlig sjekk-inn og support gjennom 8 uker
Meld deg pÄ nÄ - begrensede antall plasser

💚 7-dagers trygghetsgaranti

En investering skal fþles riktig — helt inn i kroppen.

Selv om programmet ikke Äpner fÞr 1 januar,  Þnsker jeg at du skal kjenne deg helt trygg nÄr du melder deg pÄ.

Derfor fÄr du 7 dagers Äpent kjÞp fra kjÞpsdato.
Hvis du kjenner i lĂžpet av den fĂžrste uken at dette ikke er riktig for deg akkurat nĂ„, sender du meg bare en e-post — og du fĂ„r pengene tilbake. Ingen forklaring nĂždvendig.

Dette hander om trygghet.
Om tillit.
Om at du skal gÄ inn i denne reisen fordi du vil.

 Du er ivaretatt — helt fra fþrste steg.💚

Klar for Ă„ ta livet ditt tilbake?


Du trenger ikke et Ă„r til med kamp.
Du trenger ikke Ä se tilbake et eller to Är fra nÄ og se hvordan dette har fÄtt lov til Ä fortsette Ä prege livet ditt.

PĂ„ 8 uker kan du fĂ„ ro, stabilitet og kontroll –
nÄr du bryter de gamle mÞnstrene og endelig lÊrer hva kroppen din prÞver Ä si deg at den trenger.

👉 Meld deg pĂ„ Helhjertet Forvandling - Veien til Frihet
Endelig bli fri pÄ en trygg, solid og varig mÄte.

FAQ

Hei, jeg er Camilla.

Etter Ä ha jobbet med hundrevis av kvinner i min karriere som klinisk ernÊringsfysiolog, life coach, health coach, binge and emotional eating coach, terapeut og fotsone terapeut har jeg sett utallige kvinner leve et liv i indre smerte og selvkritikk pÄ grunn av kampen med dietter, vektnedgang, negativt kroppsbilde, skam, selv-dÞmming, energimangel og utfordringer med egen helse.

Mitt "mission" er Ă„ dele all kunnskap, verktĂžy og medisin jeg kan bidra med, for Ă„ hjelpe kvinner Ă„ bryte ut av disse smertefulle mĂžnstrene og endelig bli FRI til Ă„ leve det livet de drĂžmmer om.