I dette gratis eventet vil du lære alt du trenger å vite om cravings og hvordan du skal håndtere dem i fem ulike temaer:

• Hvordan du kan kjenne forskjell på fysiske cravings og emosjonelle cravings
  
  
• Hvordan du kan optimalisere basics i livsstilen din for å eliminere cravings
  
  
• Hvordan cravings sitter i 3 ulike lag i hjernen
  
  
• Hvordan “alt eller ingenting” mindset og bruk av viljestyrke fører til enda mer cravings…
  
  
• Hvordan cravings kan ta form som ulike mindfu*k og tanker som får deg til å ha fu*ck-it øyeblikk og “ødelegge planen”, og HVILKE røde flagg du skal se etter når dette skjer! 

Eventet inkluderer informasjon, veiledning, praktiske steg og
verktøy som vil bli snakket om LIVE i workshopen. 

Denne vil gå av stabelen kun denne datoen
så ikke gå glipp av denne sjansen :)

Lagre eventet i kalenderen, og sett av 90 minutter denne kvelden for å lære ting du ikke får lære NOE annet sted!