FRA HODE TIL HJERTE

 

Et liv i balanse – med hjertet som kompass, hjem til det som virkelig betyr noe.


Vi lever i en verden som holder oss oppe i hodet – i krav, stress, press og «burde».
Men under alt dette finnes en dyp lengsel:
Å leve fra hjertet.
I kontakt med oss selv, kroppen, naturen og livet slik det egentlig er ment Ă„ leves.

Bli med nÄ!

"FĂžr Camilla fĂžlte jeg at jeg mislyktes overalt – hjemme, pĂ„ jobb og med meg selv. Maten styrte livet mitt, og jeg levde i enten «gode» eller «dĂ„rlige» dager.
I dag har jeg ro. Jeg overspiser ikke, jeg teller ikke kalorier, og jeg er til stede i livet igjen.
Jeg har gĂ„tt ned rundt 20 kilo – og fortsetter nedover. Det viktigste jeg gjorde, var Ă„ starte. Ikke tenk for lenge. Bare gjĂžr det."
– Kathrine S.

Hvorfor Fra Hode Til Hjerte?

 

Vi har vokst opp i et samfunn som dyrker prestasjon og kontroll – som lĂŠrer oss Ă„ analysere, tilpasse oss og holde tempoet oppe, i stedet for Ă„ kjenne etter.

PĂ„ den veien mister mange av oss kontakten med det viktigste:
hjertet, kroppen og oss selv.

Fra Hode til Hjerte er en reise tilbake.
Til det ekte. Det nĂŠre.
Til et liv som ikke bare ser riktig ut pÄ utsiden, men som kjennes godt, sant og levende pÄ innsiden.

NĂ„r vi lever lenge fra hodet – i sammenligning, prestasjon og konstant tempo – glir vi bort fra oss selv.
Livet blir noe vi prĂžver Ă„ mestre gjennom sjekklister og “nĂ„r bare”-tanker:

“NĂ„r bare denne fasen er over
”
“NĂ„r jeg fĂ„r mer tid
”
“NĂ„r jeg endelig kommer ajour
”

Men mÄlstreken flyttes alltid litt frem.

 Fra Hode til Hjerte er for deg som ikke lenger vil leve pÄ autopilot.
For deg som vil lande i deg selv igjen
og skape et liv som kjennes ekte, rolig og sant – ikke bare pĂ„ utsiden, men pĂ„ innsiden.

đŸ•ŻïžÂ Hva du egentlig stĂ„r i – og hva denne reisen lĂžser

For mange kvinner jeg mĂžter handler utfordringen ikke om motivasjon eller kunnskap.
Du vet hva du Ăžnsker – men kroppen, hjertet og nervesystemet ditt sitter fortsatt fast i stress, tempo og indre press som gjĂžr det vanskelig Ă„ lande.

NĂ„r vi lever slik over tid, skjer det noe helt naturlig:
Vi gÄr opp i hodet og mister kontakten med kroppen og signalene som forteller oss hva vi egentlig trenger.

 I hverdagen kan det kjennes som:
‱ Uro som ikke slipper
‱ Tankekjþr
‱ En dyp tretthet
‱ Savn etter mening og nérhet
‱ En fĂžlelse av Ă„ vĂŠre litt frakoblet eget liv

Sakte glir vi bort fra oss selv – fra kroppen, hjertet, gleden og det som egentlig betyr noe.

Dette er den virkelige Ă„rsaken til at ting fĂžles tungt:
ikke det du gjÞr, men mÄten du har lÊrt Ä leve pÄ.
Hþyt tempo → indre press → mer stress → mindre kontakt.

Fra Hode til Hjerte hjelper deg Ă„ bryte denne sirkelen.
Gjennom dype prosesser, regulering av nervesystemet og trygg stĂžtte, lĂŠrer du Ă„ komme tilbake i kroppen, slippe gamle mĂžnstre og leve fra et sted av ro, kontakt og sannhet.

NĂ„r du kommer hjem til deg selv, endres valgene dine, relasjonene dine – og hele mĂ„ten du lever pĂ„.

"PÄ fÄ uker med Camilla fikk jeg mer utbytte enn av 20 Är med slanking.
Maten er ikke lenger et problem. Jeg spiser sunt, fĂžler meg bra og har en ny trygghet i meg selv. VerktĂžyene hennes bruker jeg hver eneste dag.
Camilla leverer langt mer enn man betaler for – jeg skulle Ăžnske jeg fant henne som 20-Ă„ring."
– Linda D.

Â đŸ€ Reisen tilbake – hva Fra Hode til Hjerte egentlig er

Fra Hode til Hjerte er et 8-mĂ„neders program og et varmt fellesskap som hjelper deg Ă„ finne veien hjem igjen – fra hodet, tankekjĂžret, stresset og presset, og tilbake til kroppen, hjertet og kontakten med deg selv.

Gjennom dype og trygge prosesser, refleksjon og praksis fÄr du stÞtte til Ä forstÄ og hele de indre Ärsakene bak stress, uro, selvkritikk og gamle mÞnstre. Du lÊrer Ä slippe strategier som ikke lenger tjener deg, og begynner Ä mÞte deg selv med omsorg, forstÄelse og ro.

NĂ„r du vender innover og mĂžter deg selv med kjĂŠrlighet i stedet for krav, Ă„pner du rom for ny klarhet, nye valg og en ny mĂ„te Ă„ leve pĂ„ – en mĂ„te som kjennes sann, myk og fri.

Dette er ikke et “quick fix”.
Det er en reise tilbake til den du egentlig er.

 🌿 NĂ„r du lever fra hjertet


 begynner du Ă„ hĂžre din egen stemme igjen. Du kjenner hva som er riktig for deg – ikke fordi andre sier det, men fordi du merker det dypt i deg selv. Du tar valg fra et sted av ro, trygghet og sannhet, og bygger et liv som kjennes ekte og meningsfullt.

Du finner mer ro i hverdagen, mer takknemlighet, mer nĂŠrvĂŠr. Du slipper ytre forventninger og prestasjonspress, og kommer tilbake til en dypere kontakt med deg selv, naturen og menneskene du elsker.

Å leve fra hjertet er ikke bare Ă„ skape et nytt liv – det er Ă„ skape en ny mĂ„te Ă„ vĂŠre i livet pĂ„. En mĂ„te som fĂžles som hjem.

"Jeg var fanget i et hamsterhjul av stress, lav energi og fĂžlelsen av aldri Ă„ vĂŠre god nok. Jeg visste ikke helt hva som var problemet mitt – jeg visste bare at jeg ikke hadde det bra.
I dag har jeg kontroll. Jeg har mer energi, mer glede og en livsstil som fungerer. Jeg fÞler meg rolig, sterk og i stand til Ä nÄ mÄlene mine. Dette programmet har vÊrt livsendrende."
– Anne H.

 

✹ Du fĂ„r

🌿 Et komplett kursbibliotek
Et samlet bibliotek med kunnskap, prosesser og verktĂžy som stĂžtter deg gjennom hele reisen — utviklet for Ă„ hjelpe deg Ă„ forstĂ„ deg selv dypere, finne indre ro og leve mer i trĂ„d med hjertet ditt.

💞 En trygg, lukket online lounge
Et varmt fellesskap der du kan stille spÞrsmÄl, fÄ stÞtte og dele reisen med andre som gÄr samme vei.

đŸ•Šïž Jevnlige online samlinger
Varme, nĂŠrende workshops hvor vi lander, integrerer og gĂ„r dypere sammen — bĂ„de i forstĂ„elsen og i kroppen. Frivillig Ă„ delta.

🌾 Livslang tilgang
Alt innholdet er ditt for alltid. Du kan vende tilbake nÄr du vil, i ditt eget tempo.

đŸ•Żïž 8 mĂ„neders stĂžttende prosess
En helhetlig indre reise der du fĂ„r tid, rom og veiledning til Ă„ skape varig endring — ikke et “quick fix”, men en dyp og bĂŠrekraftig endring.

💾 Founding Member-pris: 1490 kr per mĂ„ned
En eksklusiv pris kun for tidligere klienter — og du beholder denne prisen for alle fremtidige runder sĂ„ lenge du Ăžnsker Ă„ vĂŠre med.

📅 Oppstart: Portalen Ă„pner fredag 12. desember 2025

đŸ’« Valgfri 1:1-stĂžtte
Hvis du Þnsker ekstra personlig oppfÞlging underveis, kan du booke 1:1-samtaler nÄr som helst (ikke inkludert i prisen).

Er du klar? 

DELBETALING

1490,-

Totalt: 11 920,-

Founding-members offer - dette er et tilbud til tidligere klienter av Camilla 

*VĂŠr vennlig Ă„ lese KjĂžpsbetingelser fĂžr du kjĂžper

KJØP

EN BETALING

10 800,-

Betalt alt i ett 

Founding-members offer - dette er et tilbud til tidligere klienter av Camilla

*VĂŠr vennlig Ă„ lese KjĂžpsbetingelser fĂžr du kjĂžper

KJØP

🌿 Ingen risiko – bare trygghet

Jeg vet at dette er en investering – bĂ„de av tid, tillit og hjerte.
Og jeg Þnsker at du skal fÞle deg helt trygg pÄ reisen.

Derfor har jeg en enkel garanti:

Hvis du har gĂ„tt gjennom hele programmet, deltatt i samlingene, brukt ressursene og virkelig gitt deg selv til prosessen – men likevel ikke kjenner noen form for endring, kontakt eller transformasjon – da fĂ„r du pengene tilbake.

Ingen skjulte betingelser. Ingen spÞrsmÄl. Bare tillit.

For meg handler dette ikke om salg. Det handler om mennesker.
Om Ă„ stĂ„ for det jeg skaper, og om Ă„ vite at du skal kunne si ja – uten frykt, uten press, og med ro i hjertet. đŸ€

“NĂ„r du kommer hjem til deg selv,
slutter du Ă„ jage etter livet –
og begynner Ă„ leve det.”

✹ Er dette for deg?

Dette er for deg som kjenner at du er klar til Ă„ slippe presset, lande i deg selv, leve saktere og begynne Ă„ styre livet fra hjertet i stedet for hodet.
Hvis noe i deg puster litt ut nĂ„r du leser dette — eller hvisker et stille, forsiktig “ja” — kan dette vĂŠre veien videre.

Du kan melde deg pÄ med en gang dersom dette resonnerer dypt i deg.
Men hvis du fortsatt kjenner etter, eller Ăžnsker Ă„ vite om dette vil passe akkurat din situasjon,
inviterer jeg deg til en uforpliktende samtale.

Samtalen er et trygt og Êrlig rom hvor vi sammen utforsker hvor du stÄr, hva du trenger nÄ, og om Fra Hode til Hjerte er riktig steg for deg.
Ingen press. Ingen forventninger.
Bare en varm, rolig samtale — fra hjerte til hjerte.

Book en uforpliktende samtale med meg her

Vanlige spÞrsmÄl:

"Jeg hadde mistet meg selv, men Camilla hjalp meg tilbake. Å jobbe med henne endret ALT!
NĂ„ fĂžler jeg meg trygg, glad og til stede – bĂ„de for meg selv og barna mine. Jeg tar automatisk bedre valg, har indre ro og elsker kroppen min. Dette er den beste investeringen jeg har gjort."
– Louise S.

🌿 Om meg

Hei, jeg heter Camilla Sage.

Gjennom mange Ă„r som klinisk ernĂŠringsfysiolog, spesialist i emosjonell spising og overspising, coach, terapeut, fotsoneterapeut, Liberation Through Movement Facilitator og spaceholder, har jeg fĂ„tt ĂŠren av Ă„ mĂžte hundrevis av kvinner – hver med sin unike historie, men med et felles ekko av smerte, strev og avvisning av seg selv.

Jeg har sett hvordan sÄ mange lever med en stille kamp pÄ innsiden.
En kamp mot kroppen. Mot maten. Mot seg selv.

Skam, dĂ„rlig samvittighet, frykten for Ă„ ikke vĂŠre god nok, uro, tomhet – og et evig jag etter balanse. Alt dette tĂŠrer.

Det jeg brenner for, er Ä vise at veien ut ikke handler om mer kontroll, flere regler eller enda en ny start pÄ mandag.
Den handler om Ă„ komme hjem til seg selv – til hjertet, til kroppen, til roen og til tilliten som allerede bor der.

Mitt oppdrag er Ă„ dele den kunnskapen, erfaringen og forstĂ„elsen jeg vet at alle kvinner fortjener Ă„ fĂ„ kjenne til – slik at de kan slippe strevet, tankespinnet og diettene, og endelig fĂ„ leve det livet de innerst inne lengter etter.

Fra hode til hjerte.
Fra kamp til fred.
Fra strev til frihet.